山火事の煙は健康被害をもたらす

このビデオでは、ゴパル・アラダ医学博士が、山火事の煙の吸入とその身体への影響についての情報を共有しています。 (OHSU/クリスティン・トーレス・ヒックス)

火のあるところには煙が発生します。 そして、山火事の季節に肺を守ることに関して、オレゴン健康科学大学の呼吸器科医は、人々ができる最善のことは、山火事によって引き起こされる不健康な空気への曝露を制限することだと述べています。

再び暖かく乾燥した夏の真っ只中に、オレゴン州全域で山火事がますます蔓延している現実となっています。

「私たちの空気中の山火事の煙の頻度と期間がより顕著になるにつれ、ますます多くの集団が慢性的な健康問題の危険にさらされることになるでしょう」と同氏は述べた。メリーランド州ゴパル・アラダ、OHSU医学部の医学（呼吸器および救命救急）准教授。

付随するビデオインタビューの中で、アラダ氏は、山火事の煙によってもたらされる健康上の危険性と、リスクを最小限に抑えるために人々が講じることができる簡単な対策を強調しており、まずは可能であれば屋内に留まることから始めます。 同氏は、乳児、高齢者、喘息、慢性閉塞性肺疾患、嚢胞性線維症などの慢性疾患を持つ人々の曝露を制限することが特に重要だと述べた。

アラダ医師は​​ 20 年間にわたり OHSU で患者を治療しており、気候温暖化に伴い季節性の健康合併症が明らかに悪化する傾向を観察してきました。

「クリニックでは変化が見られます」と彼は言いました。 「山火事の季節には、私たちの診療所への電話の頻度が増加します。これは、安全を保つために予防措置を講じることの重要性を裏付けています。」

Q: 山火事の煙が健康に悪いのはなぜですか?

答え:山火事の煙は、燃えた木や植物から出るガスと微粒子の混合物です。 煙は副鼻腔や肺を刺激する可能性があり、喘息、慢性閉塞性肺疾患、嚢胞性線維症などの基礎疾患のある肺疾患を持つ患者の増悪を引き起こすことが知られています。 リスクは、曝露される量と期間、および全体的な健康状態によって異なります。

Q: 粒子状物質について懸念する必要があるのはなぜですか?

答え:山火事の煙に含まれる粒子状物質は、健康に最大のリスクをもたらします。 10 マイクロメートルを超える粒子は目、副鼻腔、喉を刺激します。 しかし、2.5マイクロメートル程度の粒子は肺の奥まで吸い込まれ、炎症を引き起こします。 これらの超小さなサイズの粒子が害を及ぼすのを防ぐためには、適切な保護具を着用する必要があるため、粒子のサイズが重要です。

Q: 煙から身を守るにはどうすればよいですか?

答え:以下に役立つ戦略をいくつか示します。

Q: マスク/人工呼吸器を着用する必要がありますか? どのタイプが私を最もよく守ってくれるのでしょうか？

答え:煙を避けることが最善の予防策であることを忘れないでください。 マスクで身を守りたい場合、他のマスクよりも効果的なマスクがあります。

N95 または KN95 マスク -- N95 マスクは煙粒子の 95% を濾過しますが、一部のガスは通過する可能性があります。 適切にフィットして着用すれば、入手可能なマスクの中で最高のマスクの 1 つです。

適切に装着された KN95 マスクは、山火事の煙に対しても同様に効果的である可能性があります。 N95 と同様に、粒子の 95% を濾過することを目的としています。

N95 とは異なり、KN95 は米国労働安全衛生研究所 (NIOSH) によって認定されていません。 米国疾病管理センターは、国​​際基準はNIOSHの基準ほど厳格ではない可能性があり、同じレベルの保護を提供できない可能性があると指摘しています。

「防塵」マスクまたは「外科用」マスク --これらのマスクは肺に有害な粒子状物質を濾過するように設計されていないため、山火事の煙から身を守る目的にはお勧めできません。

濡れたタオルやバンダナ --防塵マスクと同様、これらは粒子状物質の肺への侵入を防ぐように設計されていません。 これらは口や副鼻腔には効果があるかもしれませんが、肺に対して誤った安心感を与える可能性があります。